Специалист отметила, что реакция на изменения атмосферного давления при смене погоды чаще всего проявляется у людей с определенными заболеваниями. Эти признаки свидетельствуют о нарушении системы адаптации организма к окружающей среде. Соломатина подчеркнула, что это часто связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Диетолог советует метеозависимым людям придерживаться особой диеты, чтобы улучшить свое состояние здоровья. Она рекомендует исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры, такие как жареные блюда, копчености и маргарин. Также важно избегать употребления продуктов с добавленным сахаром и изделий, приготовленных из белой муки, так как они могут негативно воздействовать на сосуды. Кроме того, стоит ограничить потребление соли, поскольку она способствует задержке жидкости в организме, что может повысить артериальное давление.
Читайте также:Гастроэнтеролог Алисова: Полезнее всего для нашего
кишечника кокосы, мята и ягоды
Диетолог Белева: Топленое масло и чеснок в сезон простуд
помогут организму
Нутрициолог Старновская
объяснила, почему ночью хочется колбасы
Google Новости