Как правильно ухаживать за кожей осенью

Осенью воздух становится сухим, эпидермис теряет влагу, защитный барьер разрушается. Редакция «Радио 1» расскажет, как сохранить здоровое и молодое лицо, независимо от погоды за окном, и какой уход за кожей стоит выбирать с наступлением первых холодов.

Фото: istock/Ridofranz
Читайте нас в: Google Новости

Очищающие средства


Осенью следует отдать предпочтение тем средствам ухода, которые будут иметь в составе оливковое масло, алоэ и гиалуроновую кислоту. В холодное время года необходимо пользоваться мягкими средствами, чтобы успокоить травмированную температурой кожу. Ветер, пыль, перепад температур, отсутствие умеренных солнечных лучей, недостаток витаминов, негативно отражаются на коже, делают ее сухой и грубой. Чтобы избежать шелушения кожи, покраснения, сухости и прочих проблем, нужно использовать очищающие средства на натуральной основе.

Увлажняющие крема


Летом предпочтение отдается кремам, которые освежают кожу. В осеннее время важно использовать средства, которые помогут удерживать в эпидермисе влагу и питать его. Если после умывания тоником чувствуется сухость или стянутость, средство срочно нужно сменить. Не рекомендуется использовать крема с легкими текстурами. В осенний период лучше перейти на более плотные крема, которые помогут восполнить дефицит питательных элементов в коже. Обратить внимание нужно на питательные, увлажняющие средства.

Уход за губами


Самая нежная кожа на губах и под глазами. В условиях дефицита витаминов и перепадов температур – эти зоны становятся самыми проблемными. Именно поэтому зимой часто шелушится кожа на губах или появляются заметные морщинки вокруг глаз. Чтобы предотвратить сухость кожи и появление ранних морщин, с наступлением осени стоит наносить на губы и под глаза увлажняющие крема. Чем гуще консистенция, тем более питательным будет крем. Использование увлажняющих уходовых средств позволит кожи сохранить свежий и здоровый вид.

Витамин С


Фото: istock/Bet_Noire

В повседневный уход за кожей важно добавить витамин С. В осеннее время года – это самый необходимый компонент. Уходовые средства на его основе сохранят здоровый цвет кожи, увлажнят ее, предотвратят разрушение клеток, замедляет процессы старения. В осенний период важно включать витамин С не только в средства ухода за кожей, но и в рацион питания в виде добавок или натуральных продуктов.



Россиянам рассказали о пользе и вреде увлажнителей воздуха
Россиянам рассказали о пользе и вреде увлажнителей воздуха


Увлажненный воздух


Дерматологи рекомендуют в осеннее время создавать комфортную для кожи среду с помощью увлажнителя воздуха, который можно установить в спальне или на рабочем месте. Подобные устройства помогут поддерживать в эпидермисе оптимальный водный баланс. Важно помнить, что переходить на «осенний» уход за кожей нужно постепенно. Организм сталкивается со стрессом из-за изменений климата, окружающей температуры, поэтому не стоит создавать коже дополнительный дискомфорт.

Читайте также:

Хоботок с хитиновыми зубами: каких насекомых нужно избегать осенью

Врач-онколог назвал первый симптом агрессивного рака поджелудочной

Гинеколог Фисюк объяснила, вредит ли долгое отсутствие секса здоровью женщины





Автор: Анастасия Хохлова

Полная версия