Диетолог Бережная: богатый витаминами имбирь может вызвать проблемы со здоровьем

Диетолог Ирина Бережная заявила, что напомнила, что имбирь способен резко ухудшить здоровье при наличии проблем с ЖКТ.

Этот продукт также усиливает аппетит и обладает желчегонным действием.

При этом, как сообщает RT, востребованный осенью имбирь богат витаминами группы В и С. В нём также есть микроэлементы, которые борются с воспалениями и способны избавить от болевых ощущений.

Специалист напомнила, что имбирь полезен при простудах, однако его необходимо употреблять в небольших количествах и не на ежедневной основе.