По словам диетолога, отеки вызывают соленая, маринованная пища и копчености. Из-за них в организме задерживается вода. Особенно вредно есть эти продукты вечером.
Сахаросодержащие продукты тоже влияют на отечность. Они повышают уровень глюкозы в крови, и жидкость из клеток выходит во внеклеточную жидкость. Также концентрация глюкозы в крови влияет на клетки почек6 происходит задержка натрия и воды.
Ранее врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна
Егорова заявила, что эффективно бороться с отёками могут помочь специальные гидрогелевые маски, а также гимнастика и массаж лица.
Она добавила, что, если отёки наблюдаются более или менее регулярно, то следует обратится к специалистам и проверить сердце и почки. При этом, отёки могут быть индивидуальной особенностью организма, указывающей на накопление жидкости.
Не забудьте подписаться на нас в
ДЗЕН!
Google Новости