Диетолог Королева рассказала, насколько сильно генетика влияет на лишний вес

«Не все хотят быть большими и иметь метаболические проблемы», — цитирует диетолога Общественная служба новостей.

По словам Королевой, физическая форма человека определяется его мотивацией и желанием быть здоровым. Она также считает, что большое количество ошибок при похудении допускается с подачи разных непрофессионалов, которые дают полуголодные программы.

Диетолог пояснила, что с годами скорость метаболизма меняется. Важно, чтобы питание менялось вслед за физической активностью, возрастными и гормональными изменениями.

Читайте также:

Диетолог Королева: Главная пищевая «опасность» для сердца — это сахар

Врач Гадзиян рассказал, от каких напитков может быть ожирение

Голикова раскритиковала Минздрав РФ из-за отсутствия программы по борьбе с ожирением