По словам специалиста, гарнир из картофеля можно есть не более трёх раз в неделю, лучше всего — подавать его в варёном виде или запекать на огне.
Несмотря на популярное мнение, что картофель является высококалорийным продуктом, пользы от его употребления больше, чем вреда. Однако всё зависит от того, как этот продукт был приготовлен и как часто его употребляет человек, заключила Мещерякова.
Читайте также:
Врач Лебедева назвала
ошибки, которые уносят здоровье женщин после 30 лет
Nature: В Шотландии нашли
способ победить старость
Мясников заявил об
опасности исключения из питания соли
Google Новости