Как утверждает Дук, его коллеги во время исследования выяснили, что бета-глюкан, который является ферментированной клетчаткой, подавляет аппетит и способствует похудению. Он рассказал, что данный итип волоно содержится в овсе, ржи и ячмене.
При попадании в организм эти продукты способствуют выработке глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) — гормона, который сигнализирует мозгу о насыщении и замедляет перемещение еды из желудка в кишечник. Схожим эффектом обладают препараты от диабета, такие как Ozempic или Wegovy.
Врач также добавил, что бета-глюкан хорошо продемонстрировал себя в качестве средства от ожирения у мышей, над которыми проводили опыты.
Читайте также:
Эксперты рассказали о
необычных позах для незабываемого секса
Учёные назвали
оптимальную продолжительность сна
Врач Амеличкина рекомендовала съедать
не более 30 г горького шоколада в день
Google Новости