Кофе можно заменить на цикорий, крепкий чай, какао и шиповник, об этом заявила врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
«Можно заменить на цикорий, какао и чай. Если есть противопоказания, если кофе приводит к повышенной возбудимости и нарушению пищеварения, то, конечно, лучше отказаться от кофе в любом виде и ничего его не заменит. Но вот цикорий, в принципе, похож по вкусовым характеристикам на кофе. Чай тоже содержит бодрящий кофеин, поэтому вполне такие варианты возможны», —
приводит её слова URA.RU.
Она добавила, что шиповник может придать бодрости человеку, так как он обладает большим количеством витамина С. Кроме этого кофе можно заменить на другие травяные напитки, заключила Русакова.
Фото (с) pixabay.com
Google Новости