Фрукты не могут серьёзно навредить тем, кто страдает диабетом второго типа, заявила диетолог Наталья Нефёдова. По её словам, несмотря на все теории, диабетикам не запрещается употреблять фрукты.
«Людям с таким диагнозом наоборот нужно есть фрукты, потому что они содержат дополнительную жидкость, клетчатку и необходимые вещества, которые обладают антиоксидантами. Не стоит забывать про витамины и минералы, которыми также богаты фрукты», –
сказала диетолог «Народным новостям».
Вместе с тем эксперт подчеркнула, что не нужно есть неспелую хурму, которая может образовать комки, которые застревают в пищеварительной системе. Убрать их можно только хирургическим путём.
Фото © pixabay
Google Новости