Морошка помогает сбросить лишний вес, поэтому ее любят употреблять во время диет. Ягода насыщена полезной клетчаткой, которая избавляет организм от излишков влаги и различных токсинов. Об этом «Вечерней Москве»
рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«Более того, ягода считается одним из главных источников токоферолов — веществ, которые помогают организму женщины выносить и родить ребенка», — добавила она.
По словам врача, потенциального вреда употребление морошки не принесёт, исключением могут стать только аллергия и личная непереносимость.
Фото (с) istockphoto.com
Google Новости