Диетолог: сбой режима сна может вызвать сахарный диабет

На развитие у человека сахарного диабета влияет сбитый режим сна. Об этом предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королёва.

«При нарушении сна важные гормоны вырабатываются не в полном объёме, а это, в свою очередь, приводит к нарушению контроля над пищевым поведением. Человек не может полноценно насыщаться едой, это приводит к ожирению и сахарному диабету», – сказала специалист «Народным новостям».

Королёва добавила, что сахарный диабет – это мультифакторное заболевание, поэтому необходимо придерживаться системного подхода в поддержании здоровья.

Фото © istockphoto