Диетолог Соломатина назвала частые ошибки, которые люди допускают при употреблении кофе

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление кофе натощак или на фоне недостатка сна, отказ от воды после кофе — главные ошибки его любителей. Об этом сообщает Москва 24.

Фото: iStock/Elena Pavlova
Читайте нас в: Google Новости
«Кофе повышает кислотность. Поэтому тем, у кого уже есть какие-то предрасположенности или нарушения, да и в принципе здоровому человеку пить его натощак нельзя», — цитирует Соломатину Москва 24.

Диетолог отметила, что когда человек не высыпается, то у него повышается гормон стресса. Кофе своими свойствами усиливает тревожность человека.

Соломатина подчеркнула, что если не пить воду после употребления кофе, то вместо бодрости может наступить усталость и спутанность сознания. 

Напомним, ранее в Твери сварили самую большую в России чашку кофе. На приготовление душистого тонизирующего напитка ушло около 100 килограммов арабики. Кофейная чашка высотой более двух метров была установлена на набережной Афанасия Никитина. 

Читайте также:

Самую большую в России чашку кофе сварили в Твери

Эксперт Трескова рассказала, к чему может привести недостаток сна

Мясников раскрыл неожиданную пользу кофе

Автор: Екатерина Коршунова

Полная версия