Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты усиливают весеннюю аллергию

Аллергикам весной следует исключить из рациона продукты, содержащие пыльцу, в частности, мёд. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

Перекрёстную аллергию также могут вызвать фрукты и ягоды с косточками. Эксперт посоветовала на время цветения россиянам употреблять меньше яблок, абрикосов и слив. 

Кроме того, людям, страдающим от аллергии, следует с осторожностью употреблять картофель и помидоры, потому что они относятся к семейству паслёновых растений. В беседе с «Вечерней Москвой» врач порекомендовала людям в группе риска отказаться от всех видов орехов.

Ранее диетологи объяснили, что поможет быстро похудеть.