Ученые проверили медкарты 3800 человек, которые подвержены риску кардиометаболических заболеваний и имеют низкий доход. Среди них также было 1800 детей. Эти люди были участниками благотворительной программы американской организации Wholesome Wave, которая помогает малообеспеченным слоям населения сделать здоровое питание более доступным. Участники постоянно приобретали овощи и фрукты с помощью специальных карточек.
Результаты показали, что у диабетиков уровень сахара упал на 0,3 пункта, а гипертоники смогли нормализовать артериальное давление, их показатели упали на 5-8 миллиметрах ртутного столба. Люди страдающие от лишнего веса смогли похудеть.
Так ученые пришли к выводу, что фрукты и овощи могут нормализовать содержание сахара в крови, снизить давление и даже помочь в борьбе с лишним весом.
Читайте также:
В Великобритании женщина
дважды заболела раком после солярия
Пушкинские врачи достали из желудка девочки
проглоченную батарейкуРасстройство, депрессия или гигиена: Сомнолог назвал
основные причины бессонницы
Google Новости