Доктор Павлова рассказала, чем грозит сидячий образ жизни в детстве

Об опасных последствиях сидячего образа жизни в детстве рассказала в своём Telegram-канале врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Фото: iStock/Chinnapong
Читайте нас в: Google Новости
Врач объясняет, что малоподвижный сидячий образ жизни ведёт к увеличению веса левого желудочка сердца и нарушает работу сердца в юном возрасте. Что приводит к тому, что во взрослом возрасте в 2 раза повышается риск инсульта и заболеваний сердца. И проблемы эти не зависят от массы тела и давления.
 
Врач рекомендует делать небольшие перерывы в учебном процессе и выполнять физические упражнения.

Ранее педиатр Кашкина предупредила о последствиях ношения тяжелого школьного рюкзака: у школьника усиливается грудной кифоз (искривление верхней части позвоночника, которое приводит к сутулости и согнутости фигуры), а также зажимается поясничный отдел.

Читайте также:

Педиатр Кашкина предупредила о последствиях ношения тяжелого школьного рюкзака

Учёные назвали 3 занятия, которые помогут вырастить более умных и успешных детей

Педиатр Казаринова рассказала, как уберечь ребёнка от инфекций в школе

Автор: Мария Фирсова

Полная версия