Эндокринолог Черноголов раскрыл причины зябкости

Врач-эндокринолог, Вадим Черноголов рассказал, что причиной постоянного ощущения зябкости может быть дефицит йода.

«Зябкость — признак недостатка гормонов щитовидной железы в организме. Чем больше йода поступает в организм, тем интенсивнее образуется гормон щитовидной железы — тироксин. А гормоны щитовидной железы отвечают за основной обмен веществ и энергии», — сказал в беседе с Общественной Службой Новостей Черноголов.

Он отметил, что непереносимость холода является одним из классических симптомов гипотиреоза.

Специалист рекомендовал использовать йодированную соль для профилактики дефицита этого элемента, отметив, что применять её нужно правильно.

Ранее врач-эндокринолог Люберецкой областной больницы Любовь Минеева рекомендовала людям, страдающим избыточным весом, вести пищевой дневник. В нём нужно записывать не только приёмы пищи, но и что побудило нарушить диету – съесть конфету или другую сладость.