Хирург рассказал о проблемах с менструацией из-за каблуков

По словам специалиста, норма шагового удара составляет 1,6g. При ходьбе на каблуках шаговая нагрузка сильно увеличивается и влияет на стопу, коленные и тазобедренные суставы, позвоночник, шею. Также нагрузка действует на органы малого таза, из-за возникают проблемы с менструальным циклом.

«Если женщина носит стельки и правильную обувь, то и ударная нагрузка не увеличивается и мышцы тазового дна плавно качают органы. А если происходит ударная нагрузка, то каждый шаг – это колоссальный удар. Диафрагма начинает опускаться, спустя время она провисает, из-за чего начинает формироваться выпадение стенок влагалище, опущение шейки матки, появляется проблема с месячными, потому что идёт наполнение венозной кровью», — сказал Хорошев.

По словам специалиста, безопасная высота каблука составляет от полутора до двух сантиметров. Он также рекомендовал женщинам не носить обувь на каблуке дольше двух часов в день.

Читайте также: 

Давление и синяки: кардиолог Конев назвал ранние признаки инсульта

Врач назвал страшные последствия ежедневной езды на машине

Кардиохирург Лысенко рассказал о влиянии ожирения на продолжительность жизни