Он ускоряет метаболизм и стимулирует симпатическую нервную систему, пишет NewsMedical.
В исследовании участвовали около 155 тысяч любителей кофе. Ученые провели анализ уровня потребления кофе без кофеина и с кофеином, а также с сахаром, сливками и подсластителями.
Спустя 4 года выяснилось, что участники, регулярно употреблявшие кофе с ложкой сахара, прибавили 0,09 кг. Те, кто пил кофе с молоко или сливками, держали свой вес. Участники, которые каждый день выпивали чашку несладкого кофе без молока, за 4 года скинули 0,12 кг.
Это может быть связано со способностью кофе разгонять метаболизм, увеличивая количество сожженных калорий. Также кофе возбуждает симпатическую нервную систему. Это побуждает человека больше двигаться.
Читайте также:Диетолог Соломатина заявила о
безопасности кофе для диабетиковУчёные из Дании выявили
связь между уходом за ребёнком и алкоголизмом у мужчин
Врачи обнаружили необычный
симптом нового варианта COVID-19 
Google Новости