Фастфуд содержит много насыщенных жиров, сахара, соли и добавок, что может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и проблемам с желудком.
Полуфабрикаты, как правило, готовятся из низкокачественного сырья, содержат много соли, ароматизаторов и консервантов, что может негативно сказаться на пищеварительном тракте.
Быстрозамороженные продукты содержат консерванты, соль и сахар, что увеличивает их калорийность.
Сладости и газировка вредны для зубов, фигуры и могут вызвать сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы.
Постоянное употребление этих продуктов продуктов может весьма негативно сказаться на качестве жизни, подчеркнула нутрициолог. Поэтому она советует вместо сладостей есть фрукты и ягоды, вместо газировки — пить обычную или артезианскую воду, а от фастфуда и полуфабрикатов, по возможности, вообще отказаться.
Читайте также:
Нутрициолог назвала
5 самых неожиданных продуктов, которые вредят организму
Нутрициолог Виноградова предупредила
о вредном составе энергетических батончиков
Врач Мещерякова:
Газировкой человек наносит удары по своему желудку
Google Новости