Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал
«Москве 24» о том, как снизить риск травматизма пожилым людям. Поделился советами для создания безопасных домашних условий, соблюдения правил на улице и эффективного приема лекарств.
По словам терапевта, граждане в возрасте часто страдают остеопорозом, поэтому травмы у них появляются чаще, чем у других людей.
«Кроме того, пожилые ходят шаркая, у них плохая координация из-за того, что многие аппараты, отвечающие за равновесие, начинают плохо работать» , – объясняет врач.
Эксперт советует убрать или переставить в квартире все, что может привести к падению. На полу не должно быть проводов, или иных предметов. Также, следует уменьшить количество торчащих углов, это называют беспрепятственная среда.
Для выхода на улицу необходимо выбирать обувь с нескользкой подошвой, чтобы она была со специальными наконечниками.
«Бывают такие палочки, у которых не один конец, а четыре, которые могут помочь удержаться. И дорогу свою надо взрослым людям хорошо знать. Где бордюр, где приступок, и, даже если им неловко, надо не стесняться просить молодых о помощи», – подчеркнул Хухрев.
Женщинам после 65 и мужчинам после 70-75 лет следует пройти диагностику плотности и вероятности переломов костной ткани (денситометрию), чтобы на раннем этапе выявить признаки остеопороза и вовремя начать лечение.
Ранее американка отпраздновала свой 105-й день рождения.
«Профиль. Ru» подробно рассказал о секретах ее долголетия.
Стало известно, что в
Котельниках по просьбам жителей у подъездов жилых домов установили лавочки.
Фото: istockphoto
Google Новости