Об этом в разговоре с ТАСС рассказал сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев. Специалист отметил, что никотин провоцирует резкое усиление гипоксии, то есть способствует состоянию кислородной недостаточности. А при аномальной жаре это особенно опасно. Также велика опасность обострений для людей с заболеваниями эндокринной системы — сахарным диабетом, любые поражения щитовидной железы, при которых нарушается выработка гормонов. Прежде всего в жаркую погоду врач рекомендует отказаться от алкоголя, кофе и сладкой газированной воды.
Следует также исключить повышенные физические нагрузки и пристальное внимание уделить рациону. Нужно исключить острую, жирную, тяжелую, мясную пищу, советует кардиолог. При высоких температурах предпочтение лучше отдавать овощной диете. Мясо стоит заменить рыбой. Нужно также есть гречку, кунжут, ягоды, орехи. Жаркую погоду лучше пережидать дома, чтобы снизить риск получения теплового удара, заключил эксперт.
Читайте также:
Кардиолог Бязрова: Гипертоникам в жару следует носить
одежду из натуральных тканейКардиолог Конев
рассказал о вреде энергетиков
Кардиолог Романенко объяснила, как
«отодвинуть» развитие гипертонии
Google Новости