Сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев заявил, что главным способом обезопасить себя от аномальной жары является достаточное употребление жидкости.
«Главным способом уберечься в жару является должное употребление жидкости, разумеется, не алкогольного содержания. Дело в том, что в жару увеличивается потоотделение и, когда температура находится на уровне 25С, дальнейшее её повышение даже на 1 пункт приводит к резкому оскудению внутреннего содержания жидкости, что, в свою очередь, приводит к увеличению вязкости крови, что может вызвать фатальные процессы в организме», — сказал в
беседе с NEWS.ru Хорошев.
Эксперт добавил, что особое внимание состоянию здоровья в период высоких температур летом следует уделять людям, перенёсшим коронавирус.
«Также хочу отметить, что людям, перенёсшим коронавирусную инфекцию, стоит особенно внимательно следить за своим состоянием, так как перенесённый ковид, даже в лёгкой форме, уже оставляет в организме патологии и может серьёзно усугубить ситуацию. Старайтесь по мере возможности не появляться в середине дня на открытой местности и пейте не меньше трёх литров жидкости в день», — отметил Хорошев.
Ранее эксперты отмечали, что гипертоники находятся в особой группе риска летом, так как им опасно пребывать на улице в жаркую погоду из-за повышенного риска инсульта и инфаркта.
Фото © istockphoto.com
Google Новости