Каждому второму россиянину удалось восполнить энергию на новогодних праздниках – это 43% опрошенных, а вот треть утверждают, что не получили необходимый заряд энергии, 29%. 28% респондентов заявили, что им нужно больше времени на отдых. Об этом говорят данные исследования «СБЕР Аптеки» и «e-pharm».
71 % жителей России сказали, что за последний год стали больше утомляться, а 31% респондентов признались, что имеют хроническую усталость.
Самой распространенной причиной снижения работоспособности является усталость (41%), у других - малоподвижный образ жизни (36%), личные обстоятельства (26%), долгое отсутствие отпуска (25%) и наличие дополнительных нагрузок (17%).
Для хорошего самочувствия, большинство принимают витамины (33%). По данным «СБЕР Аптеки» самыми популярными стали витамины группы D. 28% россиян стараются ежедневно проводить время на свежем воздухе, 18% - регулярно ходят в гости к друзьям, 15% - нашли занятие или выезжают загород, 11% - берут выходные, а 8% - обращаются к психологу.
Чаще всего с хронической усталостью сталкиваются специалисты маркетинга, рекламы и PR 40%, а реже всего специалисты из транспортной и логистической сферы, строительства и недвижимости - 15%.
К симптомам усталости относят плохое самочувствие (48%), проблемы со сном (48%) и снижение эффективности (35%).
Ранее, были
названы страшные последствия негативных мыслей.
Google Новости