Употребление определённых продуктов значительно снижает продолжительность жизни человека. Об этом предупредили зарубежные геронтологи.
«Специалисты перечислили пять продуктов, от которых лучше отказаться ради долголетия. В первую очередь речь идёт об алкоголе, который считается иммунодепрессантом. Спиртные напитки увеличивают риск проблем с печенью и сердцем. Также из рациона лучше исключить переработанное мясо и фастфуд. От гриля и шашлыков тоже следует отказаться», –
пишут «Народные новости» со ссылкой на издание Express.
По словам ученых, эти продукты могут привести к онкологическим заболеваниям. Кроме того, необходимо уменьшить потребление сахара, так как его употребление приводит к раннему старению кожи.
Фото © istockphoto
Google Новости