Как сохранить голос, если вы чувствуете, что заболеваете? Как быстро восстановить связки? Об этом
«Радио 1» рассказала преподаватель по постановке голоса и технике речи с более чем 20-летним стажем
Мария Савичева.
«Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, можно сделать содовую ингаляцию. В кипяток добавьте столовую ложку соды и подышите пять минут. Это даёт очень хороший эффект, потому что все бактерии блокируются, и простуда не развивается, не идёт на связки. Лучше предотвратить заболевание, чем потом его лечить. Классический способ – молоко с мёдом и маслом – тоже подходит», – сказала специалист.
Очень часто голос не восстанавливается быстро из-за отёка, подчеркнула Мария Савичева.
«Для того, чтобы не было отёка в носу, можно использовать сосудосуживающие капли. Также нужно принимать антигистаминные препараты хотя бы на ночь, так быстрее удастся снять отёк. Есть ещё препарат для связок «Гомеовокс». Когда у вас простуда закончилась, горло прошло, но связки всё равно ещё не восстановились, и голос звучат плохо, этот гомеопатический препарат очень поможет. Хорошо работают и действительно помогают народные средства. Например, я советую чай на ночь со сгущёнкой и с кусочком сливочного масла. Это и вкусно, и полезно для связок», – заключила собеседница «Радио 1».
Ранее юморист и шоумен
Михаил Грушевский рассказал «Радио 1», как голос помог ему спасти концерт.
Фото © istockphoto
Google Новости