Терапевт Павел Раменский заявил, что инсульту могут быть подвержены люди с высоким уровнем холестерина, артериальной гипертензией, диабетом, а также курящие и злоупотребляющие алкоголем, граждане, ведущие сидячий образ жизни.
«Инсульт провоцируют высокий уровень холестерина, артериальная гипертензия, курение, злоупотребление алкоголем, диабет, недостаток физической активности. Важно знать, что инсульт можно предотвратить, следуя здоровому образу жизни и заботясь о своём здоровье», — сказал в беседе с NEWS.ru Раменский.
Соответственно, предотвратить риск развития заболевания можно благодаря регулярным медосмотрам, правильному питанию, отказу от вредных привычек и умеренной физнагрузке.
Кроме того, как утверждают специалисты, питание влияет и на здоровье памяти. Так, чрезмерное употребление сладостей может провоцировать развитие деменции. Как
пишет utro.ru, лучшим способом отказаться от сладкого станет замена его на фрукты.
Ранее врач-кардиолог Ольга Бокерия
отметила, что такие простые и недорогие фрукты, как груши, бананы и яблоки способны не только улучшить работу ЖКТ, но и замедлить рост раковых клеток. Специалист также подчеркнула особую роль сельдерея и орехового масла для здоровья.
Google Новости