Названы основные способы избежать инфаркта в жару

Врач-кардиолог Валерий Садовой рассказал, что избежать инфаркта в жаркую погоду можно, исключив дополнительные нагрузки на организм, а также употребление алкоголя и энергетиков.

Так, если речь идёт о спортивных нагрузках, то тяжёлые физические упражнения можно делать только в зале с хорошим кондиционером.

Эксперт объяснил, что энергетические напитки и алкоголь дают дополнительную нагрузку на сердце, что может привести к самым плачевным последствиям. Кроме того, как отметили utro.ru, важно поддерживать питьевой режим: в жару нужно употреблять много воды для того, чтобы стабилизировать работу организма.

Садовой подчеркнул, что при любом ухудшении состояния нужно незамедлительно обратиться к специалистам и не заниматься самолечением.