Она пояснила, что сосудистая деменция – это нарушение кровоснабжения головного мозга, в следствие которого атрофируется кора головного мозга, ухудшается память и забываются простые жизненные навыки.
Однако Суворинова заявила, что пока не найден 100% способ предотвратить возникновение деменции. Но следует в течение всей жизни нагружать мозг активной работой, например, запоминанием текстов, изучением языков, постоянным чтением. Это позволит натренировать мышцы и нейроны головного мозга, постоянно держать их в активности, пояснила специалист в беседе с
Pravda.Ru.Также врач указала на пользу физических нагрузок, во время которых мозг получает больше кислорода.
Читайте также:Ученые связали социальную
изоляцию пожилых людей с атрофией мозгаЛондонские учёные нашли ягоду, которую
обязательно нужно употреблять пожилым людямТоп-5
упражнений от нейропсихолога для мозга
Google Новости