Нутрициолог Виноградова предупредила о вредном составе энергетических батончиков

«Употребляя такие батончики, легко перебрать норму по углеводам. А это прямая дорога к инсулинорезистентности и прочим нарушениям углеводного обмена», — заметила она.

Также нутрициолог напомнила, что в большинстве предлагаемых ныне энергетических батончиков содержится чересчур много сахара, который производители маскируют под глюкозу, подсластитель или фруктовый сироп.

В довершение всего, добавила Кристина Виноградова, в таких батончиках используют молочный и сывороточный протеин. А это — дешевые белки, которые тоже могут потенциально привести человека к инсулинорезистентности организма.

Читайте также:

Нутрициолог Разаренова назвала самый безопасный вид фастфуда

RT: Нутрициолог Свиридова рассказала, как выбрать арбуз и дыню

Нутрициолог Йенсен рассказала, что нужно женщинам за 30 для сохранения высокого либидо