Озвучены главные принципы долголетия

«Так, у японцев, нации долгожителей, есть популярный термин «икигай». Он означает смысл жизни как способность находить счастье в повседневных делах. Большинство японских пенсионеров имеют конкретный план на каждый день своей жизни. Они не боятся планировать вперёд. Это серьёзный ментальный фактор, влияющий на продолжительность жизни», — пояснил в беседе с «Известиями» Филиппов.

Кроме того, на продолжительность жизни, по его мнению, влияет и окружение человека.

Ранее врач-гериатр Глеб Краснов перечислил три основных фактора, которые влияют на продолжительность жизни человека, к которым он отнёс достаток.

Читайте также:

Врач Краснов назвал неожиданный фактор, влияющий на продолжительность жизни

Мишустин заявил о рекордном росте продолжительности жизни россиян

Врач назвал привычку, сокращающую продолжительность жизни