Ни в коем случае нельзя «лечиться» алкоголем – это лишь усугубит ситуацию. На помощь придут бодрящие безалкогольные напитки и народные средства. О том, как улучшить своё самочувствие после употребления спиртного, рассказал заведующий взрослой поликлиникой Видновской больницы
Тимур Асанов.
«Даже небольшое количество алкоголя может вызвать головную боль и тошноту. Основная ошибка при попытке устранения похмелья – лечения подобного подобным. То есть начинать утро с употребления напитка, которым завершился предыдущий вечер», – приводит слова Асанова пресс-служба регионального Минздрава.
По его словам, алкоголь стимулирует выработку нейромедиаторов. Это означает, что симптомы похмелья могут утихнуть или исчезнуть, однако, это лишь временный эффект, который негативно скажется на организме.
Отличной заменой спиртному станут чай и кофе, отметил специалист.
«Эти напитки содержат кофеин и поэтому бодрят. Некоторые принимают с утра лекарственные средства, однако не стоит к ним прибегать, так как они могут образовать токсичные соединения с этанолом и дополнительно нагрузить печень», – уточнил врач.
Асанов добавил, что устранить похмелье помогут и народные средства, но только в нужном количестве. Так, водно-солевой баланс можно с легкостью восстановить, если принять рассол квашенной капусты, солёных огурцов или мочёных яблок. В таком утреннем «коктейле» содержится много минералов. Но важно помнить, что пользу принесёт лишь один стакан рассола: большее количество спровоцирует усиление отёка и нагрузит сердце.
Фото (с) istockphoto
Google Новости