Психиатр Хужин назвал первые симптомы депрессии

«Люди обращаются к нам довольно часто, бывает что даже инкогнито. Есть пациенты, которые стоят на диспансерном учете, как дети, так и взрослые. Мы всегда стараемся всем помочь. У людей случаются стрессы, которые они пропускают через себя, а кто-то, к примеру потерял близкого человека и ему необходима консультация», — объяснил психиатр.

Кроме этого, у людей часто бывают весеннее и осеннее обострения. В этом случае врач настоятельно рекомендует придти на прием. Даже легкое расстройство может сильно сказаться на жизни и работе пациента.

«Для того, чтобы стресс, плохое настроение и депрессия не стали постоянными спутниками человека, он должен занимался любимым хобби. Даже после работы нужно выделять на это немного времени. Кто-то любит прогулки, езду на велосипеде, плавание. Все это помогает успокоить центральную нервную систему и получить позитивные эмоции», — отметил специалист.

Стоит отметить, что если человек чувствует общую слабость и недомогание следует обратиться к специалисту.

Читайте также:
Кардиолог Фомичёва рассказала, как сохранить здоровье сердца после 50 лет

Диетолог Соломатина: Сахар может спровоцировать воспаления и депрессию

Врач Алендеев: Выпадение волос может указывать на заболевание печени