Перманентное чувство грусти и подавленности — это один из самых распространенных признаков депрессии. Большинство времени человек находится в плохом настроении без определенной причины и преувеличивает даже незначительные трудности.
Как считает Манина, систематическое чувство усталости и потеря энергии также могут быть показателями расстройства. Когда человек находится в таком состоянии, то даже привычные занятия или обстоятельства могут вызывать дополнительный стресс.
«Чтобы совершить даже самое незначительное действие, человеку с депрессией приходится пересиливать себя», — сказала психолог.
Манина отметила, что потеря интереса к любимым хобби, ограничение общения и апатия — это весомый повод обратить внимание на свое психологическое здоровье.
Также не стоит игнорировать плохую концентрацию внимания и ухудшение способности рационально мыслить.
Читайте также:Врач Воробьев
назвал симптомы хронической усталости
В МГМУ Сеченова
выяснили, что у половины переболевших COVID появляется мозговой туман
Названы три основных признака истинной депрессии
Google Новости