Она также рассказала, что люди с долгами могут действовать по-разному. Одна категория может полностью забыть о долгах и продолжить покупать то, чего не может себе позволить. А другая группа людей, наоборот, постоянно держит в голове мысль о задолженности и экономит, ограничивая себя во всём.
Матари советует не прибегать ни к одному из этих вариантов, а, в первую очередь, сохранять спокойствие.
«Есть базовые потребности, которые вам важно закрыть, например, еда, оплата жилья, здоровье и дети. Сюда же нужно добавить ежемесячную сумму, которую вам нужно отдавать за долги. Если получившаяся сумма выше ваших доходов, подумайте, что можно уменьшить и где ещё вы можете заработать денег. Возможно, вам следует что-то продать», — пояснила специалист в беседе с «Газетой.Ru».
Также она добавила, что долги создают психологические зажимы и мешают человеку наслаждаться жизнью. Важно осознать, что наличие долгов – это нормально, с этим сталкивается большое количество людей по всему миру, поэтому их нужно признать и разумно найти способ решить сложившуюся проблему.
Читайте также:С начала года в России
увеличилось число обращений к психологуПсихолог Хорс
рассказал, как бороться с депрессией из-за потерянных возможностей
Психолог Кононов рекомендовал
читать приключения и сказки пред сном
Google Новости