Россиянам раскрыли неожиданную пользу пельменей

«Пельмени хорошо насыщают, дают энергию. Белок в составе такого продукта на долгое время поддерживает чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей в нашем организме. <…> В составе пельменей есть полезные жиры, крайне необходимые в нашем питании. Каждый из жировых компонентов находит себе применение, так как наш организм постоянно работает и расходует все молекулярные материалы», — пояснила в беседе с «Москвой 24» Королева.

При этом, врач отметила, что речь идёт преимущественно о натрулаьных, самостоятельно приготовленных пельменях, а не о покупном полуфабриканте.

А более грамотно следить за своим питанием могут помочь специалисты, такие, как диетологи и нутрициологи. Так, российская певица Анита Цой отметила огромную роль нутрициолога в похудении своей коллеги Лолиты.

«Лола работает с нутрициологом, поэтому так сильно и похудела. Недавно я подарила ей банку острых перцев, а она поставила к себе на камин и сказала: «Мне пока нельзя, я худею». Но через день все-равно съела. Хотя нутрициолог ругался на нее потом», — поделилась в беседе с «Дни.ру» певица.

Читайте также:

Врач рассказала про гриб, который помогает в профилактике рака

Диетолог Соломатина: Сахар может спровоцировать воспаления и депрессию

Нутрициолог назвала сезонные продукты, заряжающие энергией осенью