Кондрахин отметил, что здоровье сердца определяют приобретенные болезни и генетическая предрасположенность.
«Работа всего организма на 80 процентов зависит от генетики. Если человек знает, что у него в роду были близкие родственники с проблемами сердца, это повод делать кардиограмму и регулярно проверяться у врача. Также нужно сдавать анализы крови на уровень сахара и холестерина», — цитирует терапевта «Вечерняя Москва».
По мнению специалиста, от приобретенных заболеваний правильная работа сердечно-сосудистой системы зависит на двадцать процентов. Для того, чтобы сохранить здоровье сердца Кондрахин рекомендовал следить за уровнем сахара в крови и холестерином, контролировать давление, а также исключить алкоголь, курение и минимизировать употребление соли. Также терапевт рекомендовал снизить вес, если он находится в избыточном состоянии.
Читайте также:Диетолог Соломатина назвала продукты, которые
помогают в профилактике инфарктаКардиолог Фомичёва перечислила
привычки, разрушающие сердцеДиетолог Соломатина перечислила
омолаживающие продукты для людей старше 50 лет
Google Новости