Главным средством защиты от осенних простуд, которые вызывают вирусы, является гигиена, сообщил в беседе с «Радио 1» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Парамонов.
«Простуды – это те же самые вирусные заболевания. Заболевают не от холода, а из-за того, что холод ослабляет местные защитные механизмы и вирус легче проникает. То, что сейчас мы носим маски в связи с пандемией коронавируса, существенно снизило и количество этих простудных заболеваний. Стопроцентных средств укрепить иммунитет и защититься от вирусов нет. Главное универсальное средство – это гигиена: надо мыть руки, потому что вирусы передаются и таким образом», – сказал Парамонов.
Он добавил, что людям, склонным к простудам, стоит проверить уровень железа в крови.
«Есть железодефицитные состояния – это очень распространено, особенно у женщин средних лет. Дефицит железа провоцирует заболеваемость всеми вирусными инфекциями, если его устранить, то можно повысить устойчивость к простудам», – пояснил эксперт.
Ранее ведущий метеоролог «Гисметео» Леонид Старков рассказал «Радио 1», что на следующей неделе столичный регион ожидает трёхдневный осенний шторм: температура понизится, будут ливни и сильный северо-восточный ветер.
Фото © istockphoto.com
Google Новости