В ходе эксперимента ученые проводили МРТ мозга у 26 человек в возрасте около 67 лет. Испытуемых разделили на две группы, 12 из них занимались упражнения по выносливости и гибкости, а 14 изучали разные стили танцев. Исследования проводились 18 месяцев, за это время исследователи обнаружили, что у всех увеличился объема гиппокампа в мозгу, но у танцевавших этот прирост был заметно больше.
Гиппокамп — часть лимбической системы головного мозга, участвующий в механизмах формирования эмоций, консолидации памяти (перехода кратковременной памяти в долговременную) и пространственной памяти, необходимой для навигации.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что занятия танцами благотворно влияют на работу мозга, замедляют старение и могут увеличить продолжительность жизни.
Читайте также:
Онколог Карасев назвал ежедневные привычки людей,
которые ведут к раку
Врач Пережогин назвал методы борьбы с
«цифровым наркотиком»Медэксперт Бурдакова рассказала о
правилах лечебной диеты для здоровья печени
Google Новости