Ученые в составе научного коллектива проанализировали ранние исследования на тему роли кофеина в расщеплении жиров и заметили, что употребление кофеина стимулирует симпатическую нервную систему. В общей сумме они проверили 182 документа, среди которых 157 научных статей и 25 обзорных. Из-за стимуляции нервной системы ускоряется сердцебиение, повышается потоотделение и кровяное давление, расширяются бронхиальные проходы, усиливается перистальтика в пищеводе, а также расширяются зрачки.
По словам специалистов, кофеин увеличивает высвобождение жирных кислот и повышает качество липолиза. Этот метаболический процесс расщепляет жиры на составляющие их жирные кислоты, из-за чего и происходит снижение веса. Эксперты отметили, что в ходе исследований они также проверили употребление энергетиков, содержащих кофеин, а также кофеиносодержащие добавки в виде таблеток.
Они также обратили внимание на то, что употребление кофеина должны быть умеренным, так как, например, людям с высоким давлением он может навредить и вызвать бессонницу.
Читайте также:
Невролог Калмыкова объяснила, почему перед глазами
появляются мушки
Врач рассказала о
рисках секса в пожилом возрасте
69-летняя Любовь Успенская рассказала свои
секреты моложавой внешности
Google Новости