Врач-диетолог Арзамасцев назвал самый вредный вид пищи для людей старше 60 лет

«Самые вредные продукты – это те, которые не содержат полезных элементов, в которых избыточное количество калорий, углеводов, жиров либо трансжиров и соли», — заявил Арзамасцев.

Эксперт считает, что фастфуд оказывает чрезмерное воздействие не только на печень и желудок, но и на сердце за счет увеличенного количества натрия, поэтому даже у здорового пожилого человека могут возникнуть проблемы со здоровьем. 

Арзамасцев отметил, что трансжиры, которые содержатся в продуктах быстрого питания, представляют угрозу для организма человека, особенно пожилого. Они приводят к увеличению уровня плохого холестерина и оказывают негативное влияние на клеточные компоненты.

«У пожилых людей организм вырабатывает недостаточно антиоксидантов, которые могут такие вещи быстро побороть», — уточнил нутрициолог в беседе с Москва 24.

Диетолог дополнил, что организм пожилого человека не получает необходимых полезных микроэлементов и витаминов при употреблении продуктов быстрого питания.

Читайте также:

Диагност Симмонс рассказала, какие продукты могут спровоцировать рак

Диетолог Русакова рассказала о влиянии фастфуда и алкоголя на здоровье

Диетолог Арзамасцев рассказал о пользе соли