Специалист пояснила, что синдромом раздражённого кишечника называют функциональное кишечное расстройство, проявляющееся диареей, болями в животе, газообразованием или запором, а также урчанием в кишечнике.
По словам Кашух, такое состояние может быть вызвано стрессами, отсутствием физических нагрузок, нерациональным питанием, перенесёнными кишечными инфекциями или вредными привычками.
«Всё это негативно отражается на составе микробиоты кишечника и его работе, а также в целом на самочувствии человека. При синдроме раздражённого кишечника человек быстрее утомляется, у него может начаться бессонница», — цитирует издание слова собеседницы.
Гастроэнтеролог добавила, что для такого заболевания не предусматривается специфическое лечение или профилактика. Кашух посоветовала быть физически активным, придерживаться здорового образа жизни, составить сбалансированный рацион питания и отказаться от вредных привычек.
Читайте также:
Диетолог Дианова назвала максимальную
безопасную дневную дозу кофе
Врач Гадзиян назвал неочевидный
симптом рака у мужчин после 45 лет
Врач Бирюкова: Сердечные препараты могут нанести больше
вреда, чем пользы
Google Новости