Врач Кривошеева: голодный водитель опасен на дороге

Она пояснила, что у голодного человека серьёзно снижается концентрация внимания.

«Желательно не садиться за руль на пустой желудок, так как это может привести к снижению уровня глюкозы в крови, ощущению слабости и головокружению. Ощущение голода уменьшает концентрацию внимания, так как мы постоянно думаем о еде, что приводит к риску аварии во время вождения», — пояснила в беседе с Газета.ру Кривошеева.

По словам специалиста, при голоде попытки поднять тонус с помощью кофе или энергетического напитка неэффективны и дают кратковременный эффект.

При этом, она добавила, что и переедать перед поездкой не стоит, поскольку это ведёт к сонливости, болям в животе, изжоге и газообразованию, что также снижает концентрацию внимания на дороге.

Читайте также:

Нутрициолог Коробейникова рассказала о правильном школьном питании

Диетолог Соломатина рекомендовала пожилым есть тыкву для хорошего зрения

Диетолог Мухина рассказала об опасном сочетании дыни и ряда продуктов