В беседе с изданием «Лайф» специалист рассказала, что в каждом стакане газировки содержится 5-6 ложек сахара. В одном литре соответственно сахара будет от 20 до 25 ложек. Такая доза сладкого мгновенно бьет по поджелудочной железе. Это может привести к нарушению углеводного обмена и инсулинорезистентности. Кроме того, пузырьки наносят постоянные микроудары по стенкам желудка.
Регуляторы кислотности нарушают кислотно-щелочной баланс. Для нейтрализации вредного воздействия кислоты организм вынужден использовать все возможные щелочные ресурсы, которые забираются из мышечной и костной ткани. Это чревато появлением деминерализации костей и появлением таких диагнозов, как остеопороз. Врач считает лучшим выбором для питья в жару обычную негазированную воду, домашние соки и морсы.
Читайте также:
Врач Беляева рассказала, как
подготовить организм к осениДиетолог Гинзбург рассказал
о вреде чрезмерного употребления квасаВрач Царева
рассказала о пользе грибов для либидо
Google Новости