Врач Патель перечислил продукты, снижающие риск образования тромбов

Доктор Сунни Патель перечислил продукты, употребление которых снижает вероятность образования тромбов. Об этом пишет Daily Express.

Специалист посоветовал уделить внимание чесноку, ягодам, куркуме, темному шоколаду и жирной рыбе. Патель отметил, что летом нужно включать в свой рацион больше клубники, малины, черники и ежевики, так как они содержат антиоксиданты и антоцианы.

Врач добавил, что употребление чеснока положительно влияет на профилактику тромбоза из-за его антитромбоцитарных и антикоагулянтных свойств. Куркума способствует улучшению кровотока и предупреждает агрегацию тромбоцитов, в темном шоколаде присутствуют флавоноиды, а рыба полезна для организма жирными кислотами омега-3, пояснил Сунни Патель.

Ранее Радио 1 писало, что быстро избавиться от лишнего веса поможет отказ от двух продуктов. Подробнее об этом читайте в нашем материале.