Врач предупредила об опасном для здоровья чае

Чай с сахаром может на время повысить жизненный тонус, однако чрезмерное увлечение этим напитком чревато серьёзными проблемами с обменом веществ и с зубами, об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.

«Чай с сахаром повышает уровень глюкозы в крови, человек чувствует прилив жизненных сил. Можно выпить такой чай перед серьезным выступлением или экзаменом», – сказала Соломатина в интервью «Вечерней Москве».

Однако этот эффект не будет долговременным, предупредила она. Кроме того, не следует постоянно пить чай с сахаром. Проблема в том, что вкус сахара в чае ощущается неярко, из-за этого многие добавляют его в напиток всё больше и больше, а это опасно для здоровья.

«Колебания сахара особенно вредны для тех, у кого диагностированы преддиабетическое состояние или диабет. Неприятным последствием могут быть лишний вес или кариес: чай содержит вещества, защищающие зубы от разрушения, но сахар это все нивелирует. Многие патогены тоже «любят» сахар», – отметила диетолог.

Она добавила, что, как правило, люди, которые не допускаю существенных колебаний уровня глюкозы в крови, живут дольше. Это касается не только пациентов с диабетом, но и тех, кто полностью здоров, подытожила врач.