Константиновская рассказала, что употребления сахара, молочных продуктов и копченостей в нормальных количествах не вызывает акне. Но при этом, чрезмерное потребление этих продуктов может влиять на качество кожи людей, у которых она и раньше была проблемной. Врач объяснила, что у сладкоежек из-за высокого содержания глюкозы в крови повышается риск воспаления и чрезмерной выработки кожного сала. Также, людям с проблемной и жирной кожей, не стоит злоупотреблять употребление молочных, соленых и копченых продуктов.
«Однако если просто исключить из рациона молочные продукты, то акне не пройдет, потому что молочные продукты являются не причиной, а провоцирующим фактором, так же как и сладкое. Например, если взять группу людей без проблем с кожей и кормить их только молочными продуктами, акне у них не появится», — объяснила Константиновская.
Читайте также:
Диетолог Мещерякова рассказала о суточной
норме употребления картофеля
Врач Лебедева назвала ошибки, которые
уносят здоровье женщин после 30 лет
Мясников заявил
об опасности исключения из питания соли
Google Новости