Врач Шафалинов назвал продолжительность идеального отпуска

Врач Шафалинов: «21 день — это средний срок адаптации организма»

Фото: istockphoto.com/CandyRetriever
Читайте нас в: Google Новости
Доктор медицинских наук Владислав Шафалинов заявил, что идеальный срок отпуска – 21 день, поскольку за это время организм сможет плавно перестроиться на новый режим и вернуться к привычному образу жизни без вреда для здоровья.

«Не зря в советское время профилактические путёвки давали на 14 дней, а лечебные — на 21. Потому что 21 день — это средний срок адаптации организма», — сказал в беседе с «Царьградом» Шафалинов.
Кроме того, врач рекомендовал проходить хотя бы минимальное медицинское обследование перед отпуском.

Ранее вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин отметил, что цены на полёты в Европу сейчас стоят от 60 тыс. руб., а при условии удобной и быстрой пересадки стоимость может достигать до 80-120 тыс. руб. В беседе с NEWS.ru эксперт подчеркнул, что в настоящее время полёты в страны Европы могут занимать от 11 часов из-за прекращения прямого авиасообщения, а самыми популярными узлами пересадок стали Стамбул, Ереван, Белград, Дубай, Тбилиси и др.

При этом, к самым доступным и наиболее интересным туристическим направлениям этим летом для граждан России специалисты отнесли Доминиканскую Республику, Турцию и Мексику. Последняя привлекательна тем, что для россиян в Мексике до шести месяцев пребывания виза не требуется.

Автор: Мелисса Тимофеева

Полная версия