Соколова считает, что самые опасные для спины профессии — это те, которые связаны с продолжительным нахождением в статичном положении. Это относится к работе, связанной с регулярном нахождением за компьютером в неправильном положении.
Врач приводит в пример врачей, мастеров маникюра, преподавателей, массажистов, а также косметологов. Соколова также дополнила, что болями в спине страдают бухгалтеры, администраторы и госслужащие.
По мнению медика, мышечные зажимы приводят к изменению фигуры, проблемам с пищеварением и лимфатической системой.
«Упражнения на вытягивание позвоночника, открытие грудного отдела и улучшение мобильности — ежедневная зарядка для улучшения осанки поможет избавиться от боли в спине и предотвратить возможные повреждения», — цитирует Соколову «Газета.Ru».
Читайте также:The Lancet: Ученые выяснили три причины
хронических болей в спинеВ Омске
ребёнок оказался в больнице после объятий матери
Ортопед Игнатов рассказал, в каком положении
нужно работать на грядках
Google Новости