Психолог назвала признаки начинающейся депрессии

Депрессия – это болезнь, которая требует специальной помощи. Но зачастую этим термином называют различные варианты нормы – высокую тревожность, колебания настроения или реакцию на ту или иную кризисную ситуацию. О том, какие признаки указывают именно на начало недуга, рассказала «Радио 1» психолог Екатерина Чижовская.

Она добавила, что у депрессии есть и физиологические проявления.

Чижовская также отметила, что в начале развития болезни есть шанс справиться с ней самостоятельно – для этого нужно откорректировать рацион и режим дня.

Если самостоятельные усилия не дадут результата, это не повод отчаиваться. Нужно обратиться к специалистам, они окажут необходимую помощь. Главное, что депрессию можно победить, подытожила эксперт.

Фото © istockphoto.com

Врач напомнила, что глаукома – серьёзное заболевание глаз, которое может привести к потере зрения.

«Также пациенты могут замечать постепенное сужение поля зрения. Этот симптом проявляется не сразу, и многие люди не осознают, что их периферическое зрение ухудшилось, пока не возникает серьезная проблема», — добавила в беседе с NEWS.ru Курачинова.

При первых сомнительных симптомах или каки-либо подозрениях врач рекомендовала незамедлительно обращаться к специалистам.

Ранее сообщалось, что врачи Люберецкой больницы помогли женщине, которой грозила полная слепота.

Читайте также:

Люберецкие офтальмологи спасли пациентку от слепоты

Кардиолог Серебрянский заявил о страшной опасности смартфонов

Подмосковный офтальмолог Редько рассказала, как приучить ребёнка к очкам

«Лимонад, особенно промышленный, вреден для человека. В нём много сахара, а это угроза диабета второго типа и болезней сердца и сосудов, ожирения. Могут быть канцерогены: сахарозаменитель сахарин и бензоат натрия. Лимонады быстро повышают уровень сахара в крови, что приводит к резким колебаниям энергии и настроения, увеличивает риск развития инсулинорезистентности», — прокомментировала в беседе с NEWS.ru Лялина.

Кроме этого, по её словам, чрезмерное потребление таких напитков вызывает старение клеток, а также снижает адекватность реакции организма на стресс.

Ранее Ирина Лялина заявляла, что свекольник полезен для печени, ЖКТ.

Читайте также:

Биолог Лялина назвала неожиданную пользу свекольника

Перечислены ягоды, которые спасут от замерзания руки

Россиянам раскрыли допустимую дозу пельменей

50-летний мужчина получил травму, упав навзничь на асфальт и ударившись затылком. Ему диагностировали перелом основания черепа и ушиб головного мозга. Компьютерная томография выявила внутримозговую гематому в правом полушарии мозжечка, которая участвует в координации движений, регуляции мышечного тонуса, сохранении позы и равновесия тела. Мозжечок расположен глубоко в задней части мозга, и доступ к нему затруднён. Потребовалось нестандартное решение.

Через микроскопическое отверстие в черепе хирурги удалили мужчине гематому.

«Сначала мы провели консервативное лечение, чтобы преобразовать гематому из плотного сгустка в жидкость. Это позволило удалить её через пятимиллиметровое отверстие в черепе с помощью канюли – полой, тонкой иглы. Через час после операции пациент самостоятельно купил себе стаканчик кофе из автомата на другом этаже хирургического корпуса», – рассказал заместитель главврача Долгопрудненской больницы по хирургии Евгений Кутырев.

Сейчас пациент уже дома. Далее ему предстоит реабилитация, после чего он вернётся к обычной жизни.

Читайте также:

В Коломне после ремонта открыли второй за несколько дней ФАП

Из ушей двух пациенток подмосковной больницы вытащили тараканов

Почти 47 тысяч новорождённых прошли неонатальный скрининг в этом году

«Это безобидное действие может привести к проблемам с зубами и слизистой полости рта. При постоянном вредном механическом воздействии на эмали могут появляться сколы и трещины, что приводит к повышенной чувствительности зубов. Также высок риск занесения патогенной микрофлоры в полости рта и травмирование слизистой, что приводит к появлению стоматита», — пояснила в беседе с Газета.ру врач.

Такая привычка может привести и к неправильному прикусу, добавила врач. Избавиться от этих вредных действий, по мнению Кузиной, может помочь мелкая моторика.

А педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании Виктория Подсухина рекомендовала ученикам, которые участвуют в сдаче ЕГЭ в сентябре, помнить про режим в период подготовки.

«Самое главное, что стоит сделать, — это расслабиться и отдохнуть. Важно помнить и о режиме: стоит не забывать правильно питаться и полноценно спать», — заявила в беседе с RT Подсухина.

Ранее психолог Наталья Наумова говорила, что мотивировать ребёнка к хорошей учёбе могут личные успехи его родителей.

Читайте также:

Психолог Наумова назвала неожиданный мотиватор для учёбы ребёнка

Школьники начнут учить историю по новым учебникам в 2025 году — Кравцов

Прилепин призвал изучать в школах стихи из сборника «ПоэZия русской зимы»

Основная задача мероприятия — укрепление здоровья студентов, популяризация физической культуры и спорта как эффективных средств профилактики заболеваний, а также формирование духа здорового соперничества.

Студенты из каждого корпуса принимали участие в различных мероприятиях. В колледже состоялись спортивные соревнования, включая футбольный конкурс, отжимания, прыжки в длину, упражнения на пресс, прыжки на скакалке и баскетбольные матчи. Учащиеся также проверили свои знания на викторине, посвященной Олимпийским играм.

Кроме того, для студентов была проведена лекция на тему «Негативное воздействие компьютера на здоровье человека и методы защиты», после чего состоялась викторина о вредных привычках.

В балашихинском корпусе колледжа прошла физкультурно-оздоровительная эстафета под названием «Стиль жизни — здоровье!». По словам представителей учебного заведения, все участники смогли испытать свои силы, продемонстрировать знания и зарядиться позитивной энергией.
Читайте также:

Главный диетолог Московской области сообщила о последствиях «синдрома мегаполиса»

Для школьников Подмосковья проведут уроки электробезопасности

Подмосковный хирург Рехвиашвили получил национальную премию

Медицинскую помощь в ФАПе будут получать более 1 тыс. человек, в том числе свыше 230 детей.

«Для жителей отдалённых территорий должна быть доступна качественная медицинская помощь. Поэтому мы уделяем такое внимание первичному звену и развитию сельской медицины. На прошлой неделе в городском округе после ремонта вновь заработал ФАП в деревне Зарудня. Сегодня принимать пациентов начал ФАП в посёлке Индустрия», - заявил министр здравоохранения Московской области Алексей Сапанюк.

Как отметили в министерстве, в ФАПе жители могут пройти осмотр врача и вакцинацию. Помимо этого, фельдшер ведёт диспансерное наблюдение за пациентами с хроническими заболеваниями, а при необходимости проводит диагностические обследования и записывает к профильным специалистам.

Записаться на приём в фельдшерско-акушерский пункт можно по телефону 122, а также на региональном портале госуслуг «Здоровье».
​
Читайте также:

Из ушей двух пациенток подмосковной больницы вытащили тараканов

Почти 47 тысяч новорождённых прошли неонатальный скрининг в этом году

В Подмосковье отмечены два случая заражения лихорадкой Западного Нила

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» сообщил, что тыква издавна применяется не только в русской кухне, но и в натуральном лечении.

«Все наполнение тыквы используется при приготовлении блюд, семян, масел. Причем русский народ привык готовить ее не только как десерт с медом, но и с мясом, с кашами и так далее», — сообщил эксперт.

В ней, по мнению нутрициолога, большое количество рафинированных и нерафинированных масел, клетчатки, витамина С и витаминов группы B.

«Самый идеальный вариант — срывать с грядки и жевать, так мы получаем большое количество клетчатки. Но это не так вкусно. Оптимальный вариант — духовка. И можно добавить компоненты с сильной ароматикой, например, кунжутное масло, розмарин или тимьян, потому что сама тыква не такая насыщенная», — поделился эксперт.

Также нутрициолог отметил, что в тыкве очень полезны семечки и сделанные из них масла.

Про вред тыквы Роман Пристанский затруднился ответить, потому что практически не слышал о подобных противопоказаниях.

«Если у человека есть аллергия на цинк или индивидуальная непереносимость витамина С и группы Б, то, возможно нельзя тыкву. Но я о таком не слышал. Тыква чаще по вкусу не всем может подойти», — заключил собеседник.

Читайте также:

«Дискомфорт и раздражение»: Диетолог рассказала, кому опасно употреблять лук

Перечислены ягоды, которые спасут от замерзания руки

Биолог Лялина назвала неожиданную пользу свекольника

Первой пациенткой была 32-летняя женщина, которая пожаловалась на шумы и шевеление в левом ухе. Во время сна ей в слуховой проход заполз таракан, вытрясти его женщина не смогла.

«При осмотре мы обнаружили в ухе рыжего таракана. Извлекли его с помощью специальных щипцов, промыли ухо раствором антисептика и отпустили пациентку домой», — рассказала врач-оториноларинголог Елизавета Новцева.

Она добавила, слуховой проход и барабанная перепонка пациентки не повредились.

Второй пациенткой с той же проблемой стала 63-летняя женщина. Ей во время сна таракан заполз в правое ухо. Она пыталась вымыть оттуда насекомое при помощи перекиси водорода. Таракана женщина убила, но вынуть из уха не смогла и через сутки обратилась за квалифицированной медицинской помощью.

«Осмотр показал, что таракан присох к барабанной перепонке, что осложнило извлечение. Насекомое оставалось в ухе даже после многократного промывания тёплым физраствором. Пришлось удались таракана по частям при помощи аспиратора», — сообщил оториноларинголог Рауль Тен.

Операция прошла успешно.

Врачи предупреждают, что при попадании в ухо инородного предмета или насекомого следует сразу обращаться к лору, потому что попытки решить проблему самостоятельно могут привести к потере слуха.

Читайте также:

Почти 47 тысяч новорождённых прошли неонатальный скрининг в этом году

В Подмосковье отмечены два случая заражения лихорадкой Западного Нила

Около 30 тыс. человек с начала года обучили в подмосковных школах диабета

В Московской области новорождённым детям проводится неонатальный скрининг на 36 заболеваний, который позволяет вовремя обнаружить детей из группы риска и начать соответствующее лечение и диспансерное наблюдение, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

«Обследование в первые дни жизни ребенка позволяет нам выявить генетические заболевания на ранней стадии и своевременно начать лечение. Только с начала года у нас в регионе обследование прошли 47 тыс. детей, из которых у 85 удалось вовремя выявить заболевания», — сказала Первый заместитель Председателя Правительства Московской области Людмила Болатаева.

Читайте также:

Около 30 тыс. человек с начала года обучили в подмосковных школах диабета

В Москве за неделю выявлено 5769 новых случаев COVID-19, умерли восемь человек

Здоровье в подмосковных парках с начала лета проверили 9,9 тыс. жителей