Психолог раскрыл, где учителям искать силы на работу

Педагоги больше остальных склонны к профессиональному выгоранию. Это связано с тем, что они вынуждены помогать многим людям, забывая о себе и своём ментальном здоровье. Психолог-психотерапевт Тамерлан Заников рассказал «Радио 1», как учителям быть «в ресурсе».

Фото: IStock/Tatiana Maramygina
Читайте нас в: Google Новости
«Постоянно быть в ресурсе невозможно. Но нужно находить время отдыхать, соблюдать режим труда и отдыха. Не надо строить из себя героя. Если тяжело, то нужно об этом сказать, если болеешь, то не надо ходить в школу. Многие педагоги работают на износ, потому что нужна зарплата, они берут по полторы ставки, они перегружают себя сверх нормы и устают», — сказал Занников.
Специалист также отметил, что в России нужно готовить новый пласт педагогов, которые бы относились к ученикам как к равным себе людям. В таком случае работа для учителя будет в радость, потому что дети начнут относится к педагогу с уважением.

Читайте также: 

Психолог назвала неожиданные причины профессионального выгорания

Психолог рассказала, как не нужно извиняться перед человеком

Психолог Сальникова объяснила, как объятия влияют на умственные способности человека

Автор: Екатерина Шмакова

Полная версия